マコモは神が宿る草として古くから伝えられてきた草です。水辺に良く生えているイネ科の植物で神社の御神体や霊草、薬草として昔から扱われていたそうです。
マコモを栽培すると土や水を浄化するともいわれています。
マコモの効能を調べた所、沢山のメリットがあるようです。
古来より伝わる薬草書によると五臓の邪気を利し、毒を消すと言われています。
抗酸化作用や骨粗しょう症予防、癌のリスク低下、貧血予防、腸内善玉菌を増やす、血圧上昇抑制、免疫力上昇などの効果があるようです。
栄養素は食物繊維、ビタミン、ミネラル、クロロフィル(葉酸)が豊富に含まれています。
ノンカフェインなのでカフェインに弱い方でも飲むことができます。
マコモ茶を作ってみる
近くにマコモが生えていなかったので道の駅で入手しました。
説明書があったのでそれ通りにフライパンで茶色くなるまで弱火で30分ほど炒めました。畳のような匂いがしました。
２ℓのお湯にたいして大さじ１が適量のようです。作ってみると色が黄金です。
ちなみに茶色くなるまで炒めたものも道の駅で売っていました。
飲んでみた結果
●味や匂いは麦茶
麦茶に似ているが個人的に麦茶みたいにガブガブは飲めない。
●夜に飲んで寝るとすごく良く眠れる
普段は眠りが浅く、すぐ起きてしまったり、起きたら２時間は寝付けなかったりしていたのですがマコモ茶を飲んだ後に布団に入って少ししたらぐっすりです。途中で起きても眠さが勝ってすぐに寝てしまいます。目ヤニなんてほとんど出たことがないのに沢山出てきて目がスッキリしていました。
●便通が良くなる
●心なしか生理痛が和らいだ感じがする
生理終わりの吐き気や胸の圧迫感などのPMS症状が少し緩和したしたような感じがします。酷いときはパニック発作が起こりそうなほど１日中息苦しかったりするのですがそれが胸のもやもやにまで治まって少し緩和しています。
●傷が治る(ずっと残っていたヤマビルの跡が消える)
半年間消えすらしなかったヤマビルに血を吸われた茶色い跡がマコモ茶を飲んでから消え始めました。いつの間にか出来た青たんも次の日にはなくなっていたり不思議な事が起きています。
●好転反応が出てくる
最初に飲んで3日間位は身体がほてって頭痛や吐き気がして関節痛がある所から湿疹が出てきました。次第に頭痛も治り、湿疹が治るにつれて関節痛も治りました。その後は何ともないです。
調べた所、好転反応のようです。
好転反応には、発熱、だるさ、疲れや痛み吐気などがあるようで、身体を正常にするための働きなのだそうです。
砂糖やカフェイン抜いた時の方がしんどいのでそれよりは全然マシでした。
飲んでみた結果、良い事尽くめでした。ただガブガブ飲むものではないのかなと思います。
閲覧ありがとうございました。
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